武汉城铁举行第十九周升旗仪式暨文明寝室表彰活动

   为加强武汉市城铁技工学校校园精神文明建设，提升学生文明素养，营造和谐的宿舍文化环境，武汉市城铁技工学校于2023年12月25日开展“共建文明宿舍，共享和谐校园”主题升旗仪式暨文明寝室颁奖仪式。本次升旗仪式由2303班姜涵悦同学主持，全体学生及各班班主任、任课老师参加。

   随着庄严的国歌响起，学校全体师生肃立，“升国旗，奏国歌”，全体师生怀着崇敬的心情向国旗行注目礼。看着鲜艳的五星红旗冉冉升起，激发了所有师生不断向上的斗志，点燃了同学们强烈的爱国热情。

   胡誉聪同学在本次升旗仪式演讲的题目是《冬季预防疾病小知识》。他演讲表示：“现在天气已进入冬季，随着气温的降低，细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病毒的能力下降，导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防，那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们就要做到以下几个方面:首先要讲究卫生， 传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻，不随意吐痰；下课后教室应立刻开窗通风，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和校园卫生，清理卫生死角，不给病菌以滋生之地。注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就会生病，特别是教室有暖气，下课后，室外气温低，温差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。保证充足睡眠，增强我们的免疫力。做到不挑食，多吃新鲜的蔬菜瓜果，不吃变质的和不卫生的食品，以防病从口入。加强锻炼，增强体质。我们应当积极认真参加学校安排的课间操、体育课，真正做到'每天运动一小时'，强健体魄、提高自身的抗病能力。尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人”。最后他向同学们倡议：“同学们，让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄，快乐、舒心的学习、生活，一起努力。衷心祝福大家健健康康、快快乐乐度过这个冬季”。

   通过本次“文明寝室”评选活动，希望武汉市城铁技工学校的全体同学严格要求自己，养成自觉遵守纪律的好习惯，从一点一滴做起，共同营造良好的校园环境，保持寝室卫生，遵守校规校纪，让文明之花开遍武汉城铁校园。